Faktaruta – Sallat & rucola
Latinskt namn: Lactuca sativa (sallat), Eruca sativa / Diplotaxis tenuifolia (rucola)
Familj: Asteraceae (sallat), Brassicaceae (rucola)
Smak:
Sallat: mild, krispig, smörig eller söt
Rucola: pepprig, senapskryddig, nötig
Användning: sallader, smörgåsar, pastarätter, pizza-topping, färska örtsåser
Bäst till: odling i friland, upphöjda bäddar, krukor och balkonglådor
Bra att veta:
Sallat och rucola trivs utmärkt i omgångssådd – skörda hela säsongen.
Rucola självsår sig gärna (glad överraskning!).
Sallat smakar bäst i svalt klimat och bränner mindre med eftermiddagsskugga.
Odlingsanvisning – Sallat & rucola
Såtid
Direktsådd: april–september
Omgångssådd: var 2–3 vecka för kontinuerlig skörd
Inomhus (för tidig start): mars–april
Sådjup
0,5 cm – mycket grunt! Sallat vill nästan se ljuset.
Mylla lätt och tryck till jorden försiktigt.
Rad- & plantavstånd
Huvudsallat: 25–30 cm
Plocksallat: 15–20 cm
Rucola: kan bredsås eller sättas med 5–8 cm mellanrum
Läge & jord
Trivs bäst i svalt, vindskyddat läge med lätt skugga under dagens hetaste timmar.
Gärna mullrik, fuktighetshållande jord med god dränering.
Vattning
Håll jorden jämnt fuktig – sallat som torkar ut blir besk.
Rucola tål värme bättre men blir pepprigare vid torka.
Skörd
Börja skörda små blad efter 3–4 veckor.
Plocka ytterbladen först, så fortsätter plantan att producera.
Bli inte för girig: lämna hjärtat kvar på plantan.
Tips för extra fina blad
Så lite men ofta – perfekta “cut-and-come-again”-grödor.
Vattna på morgonen för krispigare sallad.
Täck med fiberduk mot löss och uttorkning.
Blanda sorter för bättre balans: mild + pepprig + färgad = perfekt skål.
“Sallat är som en vän: den trivs bäst när den får svalt om fötterna och lugn i själen.
En skopa kompost, en mild skugga och ett glas morgondagg – sedan dansar bladen av glädje.”